Кукуруза уже давно стала любимым продуктом у многих ее почитателей. Она культивируется во многих странах мира и широко используется в кулинарии, пищевой промышленности, косметологии и даже в качестве сырья для топлива. Ее научились выращивать не только аграрии и мелкие предприниматели, но и многие садоводы-любители. Получив хороший урожай на своем участке, нужно правильно сохранить кукурузу в початках в домашних условиях на зиму. Как же это сделать и насколько полезен этот продукт.
Содержание:
Польза кукурузы
Кукуруза – очень полезный для человеческого организма продукт, имеющий множество полезных свойств.
Это отличный поставщик клетчатки, так необходимой для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, а также таких макроэлементов, как калий и магний, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Каротиноиды, содержащиеся в ней, способствуют улучшению зрения, богатый витаминный состав укрепляет иммунную и нервную системы, а также помогает бороться со многими вирусными инфекциями и простудными заболеваниями.
Антиоксидантные свойства аниса предотвращают развитие онкологических заболеваний и замедляют увядание кожи.
Кукуруза – очень калорийный продукт: в ста граммах сырых зерен содержится около 100 ккал. Что касается энергетической ценности, то в 100 г различных кукурузных продуктов содержится:
- в вареной кукурузе – 97 ккал;
- в кукурузном масле – 898 ккал;
- консервированной кукурузе – 103 ккал;
- в хлебе – 261 ккал;
- в паровой кукурузе – 98 ккал;
- в крупе – 336 ккал;
- в сушеном продукте – 334 ккал;
- в муке – 336 ккал;
- в каше – 98 ккал;
- в соленом попкорне – 402 ккал;
- в сладком попкорне – 408;
- в хлопьях – 356 ккал.
Таким образом, несмотря на все достоинства полезного продукта, употреблять его нужно правильно и в умеренном количестве.
Масло, изготовленное из зародышей кукурузы, широко используется в косметологии, а именно в создании профилактических средств для улучшения состояния кожи, ногтей, волос и даже для устранения серьезных дерматологических проблем.
Как правильно хранить кукурузу
Выбор кукурузы для хранения
Длительная сохранность кукурузы будет напрямую зависеть от качества выбранных початков и от выбранного способа хранения. Поэтому выбирать початки нужно свежие, дозревшие, но не старые и не поврежденные вредителями или при транспортировке. Размер початка нужно выбирать приблизительно одинаковый, так компактней она уложится в любую емкость.
Способы хранения
А хранить кукурузу можно несколькими способами:
- свежую
В свежем виде початки имеют самый маленький срок пригодности. Если даже ее сохранять в прохладном, затененном месте она сохранится не больше одной недели. Для такого способа лучше ее не очищать, а хранить в листьях (сочные рыльца будут ее увлажнять, а листья защищать от пересыхания).
- в погребе
Некоторые дачники сохраняют неочищенную кукурузу в погребе, но, к сожалению, такой способ тоже не очень удачный, сырость и повышенная влажность сократят срок ее годности и она может не долежать даже до зимы.
- в морозильной камере
Для компактности и сохранения пространства в морозилке большинство хозяек стараются заморозить кукурузу зернами, но если есть возможность заморозить ее в просторной морозильной камере в целом виде, то это лучший вариант. Для этого нужно отобранные початки очистить от листьев и рыльцев и срезать их верхушки с недозревшими зернами. Затем нужно взять две объемные кастрюли: одна должна быть наполнена кипятком, а другая очень холодной водой (можно со льдом). Початки опускаются сначала в кипяток на пару минут, затем на две минуты в ледяную воду и подсушиваются на полотенце. После просушки каждый початок заворачивается в пленку и укладывается на дно камеры заморозки. В таком виде кукурузу можно хранить год или полтора.
- в холодильнике
В холодильном шкафу кукуруза хранится на протяжении трех – шести дней, при дальнейшем хранении она утратит свои полезные свойства, сочность, аромат и первоначальный вкус. Хранится она в коробе для овощей в неочищенном виде.
- на балконе, лоджии
Балкон или лоджия не гарантируют долгий срок сохранности урожая кукурузы, там ее можно сохранить только в сушеном (подвесить початки для сушки на сквозняке) или консервированном виде.
- консервация
Консервация дает возможность вкушать любимый вкус даже зимой. Консервировать кукурузу не сложно. В помытые и простерилизованные трехлитровые банки вертикально укладываются очищенные початки и заливаются кипяченым рассолом (1ст.л. соли на литр кипятка). Стерилизуются сорок минут и закупориваются плотно крышками.
- сушка
Для сушки используются поздние сорта маиса. Початки очищают от листвы и свободно развешивают за кочерыжку в проветриваемом сухом месте. В квартирах это может быть балкон, а в домах – сухой чердак или любая другая хозяйственная постройка.
- новые способы
Предприимчивые домохозяйки все время совершенствуют свое мастерство по увеличению срока годности любимого продукта и придумывают новые и новые способы.
Есть способ запекания маиса перед заморозкой, при таком способе съедобен даже сам кочан.
Существует также способ сквашивания. При таком способе початки складываются в банку и заливаются холодным рассолом (1 ч.л. соли на литр воды). Они оставляются в теплом месте на три дня для сквашивания и только затем накрываются капроновыми крышками и ставятся в холодильник. Так они сохраняются три-четыре месяца.
Советы
Придерживаясь таких советов и рекомендаций по правильному хранению початков кукурузы, вы сможете зимой использовать ее в приготовлении блюд, к примеру:
- Не стоит использовать для длительного хранения перезревшие плоды, они будут не такими мягкими и сочными как молоденькие.
- Вареную кукурузу можно хранить в холодильнике не только в пакете или пластмассовом боксе, ее можно поставить и в сваренной воде, только при варке ее нужно посолить.
- Перед укладкой початков в емкость для дальнейшей варки, дно кастрюли устелите тонким слоем листьев и даже рыльцами, так кукуруза при варке не пристанет ко дну и будет необычайно ароматна, а сваренную подсоленную воду тоже можно будет употреблять в лечебных целях.
- Замораживать кочаны лучше в индивидуальных зип.пакетах, так можно брать из холодильника нужное количество штук, а не размораживать большой пакет и отбирать энное количество.
Кукурузные рыльца тоже очень полезны и используются в народной медицине для лечения почек и желчекаменной болезни.
Увеличивая срок службы продуктов, в данном случае кукурузы, вы не просто наслаждаетесь любимым продуктом в зимнее время, вы пополняете оскудевший витаминный и минеральный запас организма, укрепляете иммунитет и защищаетесь от болезней. Замороженные овощи и фрукты спасут даже от раннего весеннего авитаминоза, так как у них самый продолжительный срок годности. Делайте себе заготовки к зиме и будьте здоровы!
Все ваши рецепты будут на этой странице.
Станьте первым!